BENEFICIOS ASOCIADOS A LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICODEPORTIVA: NUEVOS ESTUDIOS. Eliseo
Palabras clave:
Ejercicio Físico, Salud, Investigaciones, BeneficiosResumen
El presente artículo realiza una revisión de los beneficios de la práctica de actividad
físico-deportiva partiendo de los establecidos por el American College of Sports
Medicine (ACSM) en su recopilación de 2010. A su vez se realiza una revisión de las
características del estilo de vida actual y sus posibles consecuencias. En los últimos
años, a los numerosos efectos beneficiosos recopilados por el ACSM, se han sumado
otros estudios que relacionan al ejercicio físico con una mejora en los pacientes que han
vencido un cáncer, ligado a mejoras neuronales, e incluso como un elemento clave en la
lucha antienvejecimiento. Se precisan más estudios científicos en torno a esas
evidencias para poder incluirse en el listado de factores beneficios de la práctica de
ejercicio físico.
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Derechos de autor 2022 Eliseo García Cantó, Juan José . Pérez Soto
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